¿Por qué debemos acudir al psicólogo?
En ocasiones, surgen problemas en la vida, para los cuáles, no encontramos salida, a pesar de poner en marcha distintos intentos de solución. Dichos intentos, en un principio, alivian parcialmente nuestro malestar, pero sin llegar a resolverlo totalmente y a la larga nos perjudican.
Si esta situación se prolonga, nos provoca un gasto de energía y recursos que nos va desgastando y agotando poco a poco Psicológica y físicamente, nuestra autoestima se ve disminuida, ya que no entendemos por qué no somos capaces de superar esa situación y nos culpamos por ello a nosotros mismos o a los demás. Sentimos que algo ha cambiado en nuestra vida, y no comprendemos muy bien por qué, ni que hacer para volver a sentirnos bien. Lo que si sabemos es que no podemos seguir así, que necesitamos ayuda.
Es llegado a este punto cuando nos planteamos buscar la ayuda de un profesional. Pero ¿a quien recurrir?
Muchas veces no sabemos bien donde buscar. Otras, pensamos que lo que nos sucede no tiene solución. Sin embargo, si que la tiene. Aunque cuánto más tardemos en buscar ayuda, más se complicará todo. Por ello, cuanto antes acuda a aun profesional mejor. Usted merece ser feliz, independientemente de los errores que haya cometido en el pasado o del daño que haya sufrido por parte de los demás.
Usted se preguntará: ¿me está diciendo que no es normal que esté mal con lo que me ha pasado? Por supuesto que no, ese no es el mensaje. Hay situaciones en las que es normal que nos sintamos mal durante un periodo de tiempo, como por ejemplo, ante la muerte de un ser querido, la ruptura de una pareja, etc., son situaciones de pérdida de “algo”, para las cuales, hay que elaborar un duelo.
Sin embargo, cuando este sufrimiento persiste durante mucho tiempo, comenzando a interferir en nuestra vida o generalizándose a otras situaciones, deja de ser “sano” y comienza a perjudicarnos. Es en este momento cuando debemos acudir a un profesional para que realice una completa evaluación de nuestro caso y decida el procedimiento más adecuado a la hora de intervenir sobre nuestra problemática.
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